Darja Kraft – Psychologische Psychotherapeutin

Psychotherapie über digitale Kanäle

Verhaltenstherapie einfach per Video. Bei Bedarf anonym.
TERMIN VEREINBAREN

Telefon- und Video-Therapiesitzungen

Bis vor kurzem wurde die Online-Therapie im Bereich der Psychologie und Paartherapie noch nicht in gebührendem Maße anerkannt. Doch angesichts der Covid-Pandemie hat sich die Online-Betreuung via Plattformen wie Teams, Zoom, WhatsApp, Skype, Facetime und ähnlichen Diensten zu einem bedeutenden Instrument entwickelt, das vielen Patienten nicht nur die Therapie erleichtert, sondern sie unter Umständen überhaupt erst ermöglicht.

Die Vorteile der Online-Therapie entsprechen im Wesentlichen jenen der traditionellen Therapie. Sie erhalten die benötigte Unterstützung, wissend, dass die Vertraulichkeit Ihrer Gespräche mit Ihrem Therapeuten gewahrt bleibt.

Die Durchführung von Psychotherapie mittels Videokonferenzen ist äußerst bequem und ortsunabhängig, daher unabhängig davon, ob Sie sich in Hamburg, Berlin, Frankfurt, Stuttgart, Leipzig, Dresden, Köln oder Düsseldorf befinden.

Teams, Whatsapp, Zoom, Telegram & Co

In den letzten Jahren hat die Therapie über das Internet massiv an Popularität gewonnen – für Einzelpersonen aber auch für Paare. Diese Form der Therapie bietet viele Vorteile:

Zugänglichkeit und Flexibilität: Teletherapie ermöglicht den Zugang zur Psychotherapie, selbst in entlegenen Gebieten oder bei eingeschränkter Mobilität. Dies erhöht die Chancen, professionelle Hilfe zu suchen.

Reduzierung von Stigmatisierung: Anonyme Online-Sitzungen reduzieren soziale Hemmschwellen und ermöglichen offenere Kommunikation.

Kontinuität der Versorgung: Die Therapie kann ununterbrochen fortgeführt werden, unabhängig von Umzügen oder anderen Umständen.

Bequemlichkeit und Zeitersparnis: Patienten können von zu Hause aus teilnehmen, was Zeit und Kosten spart.

Effektivität und Wirksamkeit: Studien zeigen, dass Teletherapie in vielen Fällen genauso effektiv ist wie Face-to-Face-Therapie.

Insgesamt bietet Teletherapie eine bequeme und effektive Möglichkeit, psychische Gesundheit zu fördern, ohne die physische Präsenz beim Therapeuten zu erfordern.

Zitate aus der Psychologie

Wenn ich mir die Welt ansehe, bin ich pessimistisch. Aber wenn ich mir die Menschen ansehe, bin ich optimistisch.

Carl RogersCarl Rogers war einer der großen Vordenker der humanistischen Psychologie

Wenn wir als einziges Werkzeug einen Hammer besitzen, dann besteht wahrscheinlich die Versuchung, alles wie einen Nagel zu behandeln.

Abraham MaslowMaslow lässt uns darüber nachdenken, wie unsere Umwelt unser Denken beeinflusst

Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, müssen wir uns selbst ändern.

Viktor FranklDieser große Denker sprach vom Wert der Spiritualität und davon, wie diese uns dabei helfen könne, unsere Ziele zu erreichen.

Wenn wir uns die Zeit nehmen, um die Dinge zu bemerken, die richtig laufen – dann heißt das, dass wir während eines Tages viele kleine Belohnungen erhalten.

Martin SeligmanAls ein Pionier der positiven Psychologie nimmt Seligman an, dass das Glück dem Menschen einprogrammiert sei
Über mich

Dipl.-Psychologin / Psychotherapeutin

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  • Selbständige Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin, Coaching
  • Verhaltenstherapeutin, Ambulanz für Verhaltenstherapie am Kölner Lehrinstitut für Verhaltenstherapie
  • Stationspsychologin Alteburger Tagesklinik in Köln
  • Stationspsychologin in der Klinik Bergisch Gladbach

Wirtschaft

  • Personalreferentin bei der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG), Bonn

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  • Approbation Verhaltenstherapeutische Psychotherapeutin
  • Ausbildung in Psychotherapie mit Vertiefungsgebiet „Verhaltenstherapie“ Kölner Lehrinstitut für Verhaltenstherapie GmbH
  • Psychologiestudium an der Universität zu Köln, Diplom Psychologin

Ich kann Ihnen Therapie und Beratung in folgenden Sprachen anbieten:

  • Deutsch
  • Russisch
  • Litauisch
  • Englisch

Einfache Online-Therapie und Teleberatung: Suchen Sie nach einem sicheren digitalen Raum, um über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen? Als erfahrene Psychologin biete ich Ihnen diskrete und professionelle Online-Therapie an – die moderne Art der Seelenpflege, bequem von überall aus.

Ihre Schlüsselwörter für Veränderung: Teletherapie, E-Therapie, Virtuelle Beratung

Mit meinem Fachwissen in Online-Psychotherapie und telekounseling stehe ich Ihnen zur Seite. Die digitale Therapie ermöglicht es uns, gemeinsam Lösungen zu finden und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Egal, ob Sie nach virtueller Therapie oder einer Online-Gesprächstherapie suchen, ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Entdecken Sie die Vorteile der Ferntherapie: Flexibilität und Komfort

Die Vorteile meiner Online-Therapie reichen über den Komfort Ihres eigenen Zuhauses hinaus. Die Flexibilität ermöglicht es Ihnen, Sitzungen in Ihren hektischen Alltag zu integrieren, ohne Kompromisse bei der Qualität der Betreuung einzugehen. Entdecken Sie die Möglichkeiten der Internetbasierten Therapie und nehmen Sie aktiv Einfluss auf Ihr eigenes Wohlbefinden.

Als Psychologin ist es meine Mission, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem Sie sich öffnen können. Die virtuelle Psychologie-Sitzung ist nicht nur ein Gespräch, sondern eine Reise zu Ihrem inneren Gleichgewicht. Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, um Herausforderungen zu meistern und Ihr emotionales Wohlbefinden zu stärken.

Bereit für den nächsten Schritt? Kontaktieren Sie mich für Ihre persönliche Online-Therapie.

Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Lebensbalance und emotionaler Gesundheit. Kontaktieren Sie mich für eine virtuelle Therapiesitzung, und wir werden gemeinsam Wege finden, um Ihr Leben positiv zu gestalten. Ihre Zukunft voller innerer Stärke beginnt heute.

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