Darja Kraft – Psychologische Psychotherapeutin

Diskrete Paartherapie in Privatpraxis

Praxis für Verhaltenstherapie und Beratung in München-Bogenhausen

Effektive Paartherapie

Die meisten Paare durchleben im Verlauf ihrer Beziehung Höhen und Tiefen. Zahlreiche Herausforderungen können autonom bewältigt werden, doch gelegentlich erreicht man einen Punkt, an dem Unklarheit herrscht. Selbst die Bemühung, einen Dialog miteinander zu führen, resultiert in gegenseitigen Vorwürfen, Anschuldigungen oder schweigender Unverständigkeit. In solchen Momenten vermag man sich ratlos und machtlos angesichts des Problems wiederzufinden, ohne einen Ausweg zu erblicken. In solch komplexen Konstellationen erweist es sich als empfehlenswert, eine Paartherapie in Betracht zu ziehen.

Als Therapeutin stehe ich Ihnen zur Seite, um die Problematik zu analysieren und die dysfunktionalen Komponenten Ihrer Beziehung auszuräumen. Meine Herangehensweise zeichnet sich durch Objektivität, Professionalität und Empathie aus. In einem ersten Schritt werden die Beweggründe und Bedürfnisse beider Parteien angehört und vertieft diskutiert. Anschließend wird gemeinsam nach einem Ansatzpunkt gesucht, an dem die Gestaltung einer harmonischeren Beziehung, die besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, anknüpfen kann.

Info: Termine können auch online wahrnehmbar sind. Somit gestaltet sich die Psychotherapie über Videokonferenzen als bequem von Ihrem Zuhause aus zugänglich, unabhängig davon, ob Sie in Hamburg, Berlin, Frankfurt, Stuttgart, Leipzig, Dresden, Köln oder Düsseldorf ansässig sind.

Mediation bei Trennung

Nicht jede interpersonal Beziehung kann trotz kollaborativer Bemühungen und therapeutischer Interventionen „repariert“ werden. Unter bestimmten Umständen erscheint die Beendigung einer bestehenden Beziehung als eine rationale Option. Sofern sich diese Notwendigkeit ergibt, stehe ich Ihnen zur Seite, diesen Schritt auf eine empathische und konstruktive Art und Weise zu vollziehen. Die Prozedur einer Trennung an sich ist eine anspruchsvolle Herausforderung, weshalb es sinnvoll ist, diesen Prozess unter therapeutischer Supervision zu durchlaufen, um potenzielle emotionale Krisen oder langwierige Konflikte zu minimieren.

Zitate aus der Psychologie

Wenn ich mir die Welt ansehe, bin ich pessimistisch. Aber wenn ich mir die Menschen ansehe, bin ich optimistisch.

Carl RogersCarl Rogers war einer der großen Vordenker der humanistischen Psychologie

Wenn wir als einziges Werkzeug einen Hammer besitzen, dann besteht wahrscheinlich die Versuchung, alles wie einen Nagel zu behandeln.

Abraham MaslowMaslow lässt uns darüber nachdenken, wie unsere Umwelt unser Denken beeinflusst

Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, müssen wir uns selbst ändern.

Viktor FranklDieser große Denker sprach vom Wert der Spiritualität und davon, wie diese uns dabei helfen könne, unsere Ziele zu erreichen.

Wenn wir uns die Zeit nehmen, um die Dinge zu bemerken, die richtig laufen – dann heißt das, dass wir während eines Tages viele kleine Belohnungen erhalten.

Martin SeligmanAls ein Pionier der positiven Psychologie nimmt Seligman an, dass das Glück dem Menschen einprogrammiert sei
Über mich

Dipl.-Psychologin / Psychotherapeutin

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  • Psychologische Psychotherapeutin für Private, Selbstzahler und Kassenpatienten, Hamburg und München
  • Verhaltenstherapeutin i.d.A., Ambulanz des Kölner Lehrinstitut für Verhaltenstherapie, Köln
  • Stationspsychologin, Alteburger Tagesklinik, Köln
  • Stationspsychologin, Klinik Bergisch Gladbach
  • Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Max Plank Institut, Köln
  • Personalreferentin, Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG), Bonn

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  • Approbation als Psychologische Psychotherapeutin, Fachgebiet Verhaltenstherapie
  • Ausbildung in Psychotherapie mit Vertiefungsgebiet „Verhaltenstherapie“ Kölner Lehrinstitut für Verhaltenstherapie GmbH
  • Psychologiestudium an der Universität zu Köln, Abschluss: Diplom Psychologin

Ich kann Ihnen Therapie und Beratung in folgenden Sprachen anbieten:

  • Deutsch
  • Russisch
  • Litauisch
  • Englisch
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