Darja Kraft – Psychologische Psychotherapeutin

You can’t stop the waves but you can learn to surf.

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Einzeltherapie und Beratung

Als psychologische Psychotherapeutin gewährleiste ich wissenschaftlich begründete Diagnoseverfahren sowie fundierte Therapieoptionen. Zusätzlich biete ich kompetente Paarberatung und maßgeschneidertes Coaching. In gemeinsamer Absprache definieren wir Ihre Therapieziele und erarbeiten auf Ihre individuellen psychischen Anliegen und persönlichen Lebensfragen abgestimmte Lösungsansätze. Diese proaktive Unterstützung zur Selbsthilfe stellt den Grundstein für anhaltenden Erfolg dar.

Paartherapie

In Verlauf ihrer Partnerschaft erleben die meisten Paare Auf- und Abwärtsbewegungen. Eine Vielzahl dieser Herausforderungen kann durch Eigenbemühungen bewältigt werden. Doch bisweilen erreicht man einen Punkt, an dem die Progression stockt. Selbst die Initiation eines Dialogs führt zu wechselseitigen Vorwürfen oder gar Stille. Individuen empfinden sich orientierungs- und hilflos, ohne Sicht auf Lösungswege. In solchen Situationen erweist sich eine Inanspruchnahme von Paartherapie als empfehlenswert. In meiner Rolle als Therapeutin assistiere ich Ihnen bei der Problemanalyse und der Eliminierung dysfunktionaler Aspekte Ihrer Beziehung.

“Wenn ich mir die Welt ansehe, bin ich pessimistisch. Aber wenn ich mir die Menschen ansehe, bin ich optimistisch.”

Carl RogersCarl Rogers war einer der großen Vordenker der humanistischen Psychologie

“Wenn wir als einziges Werkzeug einen Hammer besitzen, dann besteht wahrscheinlich die Versuchung, alles wie einen Nagel zu behandeln.”

Abraham MaslowMaslow lässt uns darüber nachdenken, wie unsere Umwelt unser Denken beeinflusst

“Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, müssen wir uns selbst ändern.”

Viktor FranklDieser große Denker sprach vom Wert der Spiritualität und davon, wie diese uns dabei helfen könne, unsere Ziele zu erreichen.

“Wenn wir uns die Zeit nehmen, um die Dinge zu bemerken, die richtig laufen – dann heißt das, dass wir während eines Tages viele kleine Belohnungen erhalten.”

Martin SeligmanAls ein Pionier der positiven Psychologie nimmt Seligman an, dass das Glück dem Menschen einprogrammiert sei
Über mich

Dipl.-Psychologin / Psychotherapeutin

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  • Psychologische Psychotherapeutin für Private, Selbstzahler und Kassenpatienten, Hamburg und München
  • Verhaltenstherapeutin i.d.A., Ambulanz des Kölner Lehrinstitut für Verhaltenstherapie, Köln
  • Stationspsychologin, Alteburger Tagesklinik, Köln
  • Stationspsychologin, Klinik Bergisch Gladbach
  • Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Max Plank Institut, Köln
  • Personalreferentin, Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG), Bonn

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  • Approbation als Psychologische Psychotherapeutin, Fachgebiet Verhaltenstherapie
  • Ausbildung in Psychotherapie mit Vertiefungsgebiet „Verhaltenstherapie“ Kölner Lehrinstitut für Verhaltenstherapie GmbH
  • Psychologiestudium an der Universität zu Köln, Abschluss: Diplom Psychologin

Ich kann Ihnen Therapie und Beratung in folgenden Sprachen anbieten:

  • Deutsch
  • Russisch
  • Litauisch
  • Englisch